لطفا مقطع تحصیلی خود را انتخاب کنید

لطفا مقطع تحصیلی خود را انتخاب کنید

نرم افزاری کم حجم و بسیار ساده جهت آموزش و تمرین جدول ضرب برای دانش آموزان دبستانی

اضطراب شب های امتحان

دلم شور می زنه، هیچی نخوندم، هیچی بلد نیستم ، فکر نمی کنم برسم همه کتاب رو بخونم و ... این ها حرف هایی است که این روزها زیاد می شنویم. روانشناسان معتقدند اضطراب نوعی احساس ناخوشایند، همراه با نگرانی ، دلواپسی و تشویش خاطر به علتی نامشخص در فرد است . علائم اضطراب تپش قلب، تنگی نفس، سرگیجه، نفس نفس زدن ، عرق کردن، سردشدن و لرزش دست و پا و در نهایت تهوع و سردرد است ............

 طرح تبسم 

                 ویژه دانش آموزان نیازمند

پیامبر اکرم ـ صلّی الله علیه و آله و سلّم ـ فرمود:
«اتحبُّ ان یلین قلبک و تدرک حاجتک؟ ارحم الیتیم و امسح رأسه و أطعمه من طعامک یلین قلبک و تدرک حاجتک.»[۷]
آیا دوست داری دلت نرم و آرزویت برآورده شود؟ (آنگاه فرمود:) بر یتیم ترحّم کن و دست محبّت بر سر او بکش و از غذای خود به او بخوران تا قلبت نرم و حاجتت روا گردد.

کمک به همنوعان شادی میاره . شاید واستون سوال باشه که بین این 2 مورد چه رابطه ای وجود داره  ، من پایین کمی واستون توضیح میدم .